这个梗的含义是演员李一桐以一种自嘲的回应方式来应对网友嘲讽她不火的局面。她在被称为“万年捧不红”的女主角之后，回应网友评论“带谁不火系列，一言难尽啊，心疼现哥”时，用了“我体寒”这个词来形容自己。
“我体寒”起源于最近播出的剧《剑王朝》中李一桐所饰演的角色是体寒的。最近，李一桐与李现合作的剧《剑王朝》播出后，被评为“带谁谁不火”。这引发了粉丝的评论，其中有人表示“带谁不火系列，一言难尽啊，心疼现哥”。李一桐回应这条评论时，用了“我体寒”这个梗，展现了她高情商的一面。
要正确运用这个梗，在社交生活中，我们可以在面对一些自嘲的情况时使用它，以幽默的方式表达自己。比如，当身边的朋友说你不够火，你可以用“我体寒”来幽默地回应，展示自己的情商。另外，还有一些相关的梗，比如“万年捧不红”、“带谁不火系列”等，也可以和“我体寒”一起运用，增加梗的趣味性。
